隔離されて丁度一週間がたちました。
ここまでの食事などについて画像を載せておきます。
コロナ禍なのに中国へ出かけなければいけない方への不安解消のために、現地隔離空けまでの様子を記載しました。
長いので複数の記事に分けてます。
健康チェック
毎日7:00～10:00と14:00～17:00の2回、体温チェックが行われます。
このとき体調が悪くないか聞かれる時もありました。
言葉がわからなくても相手も身振りで伝えてくれたりします。
何も問題なければ「OK」と伝えて終わります。
6日目の午後にPCR検査がおこなわれましたが、口からの採取だけでした。
このとき、先方の管理上で部屋番号と名前が別の日本人と入れ変わっていることに気づき、何度も名前を確認されました。
夜、部屋の電話にもフロントから電話がかかってきて、片言の日本語で「名前を教えてください」といわれました。
おそらくアプリで翻訳して読み上げたんだろうなぁと。
優しいなぁ。
7日目までのお弁当
全体的に朝はお粥か麺にパックの飲み物がつくことが多く、お昼は果物が付きます。
肉類は牛でも鶏でも骨が付いてるので注意が必要です。
隔離された日の夕食
1日目 – 朝昼晩
2日目 – 朝昼晩
3日目 – 朝昼晩
4日目 – 朝昼晩
5日目 – 朝昼晩
6日目 – 朝昼晩
7日目 – 朝昼晩
その他
Skype会議やPCでできる仕事をしつつ過ごしてましたが、一日の歩数が1000歩にも届かず運動不足になります。
スクワットやクランチなど自重でできる筋トレを、朝昼晩しないとお弁当の完食は難しいです。
普段よりたくさん食べてるので、お腹が出ちゃってね。。。
部屋に沢山置いてあったゴミ袋。
見てみると感染性廃棄物と書かれてます。
完全に感染者扱いですね。
仕方ないですけど。
この1週間の水の使用量です。
1/3ぐらい使ったでしょうか。
残りの1週間、水を贅沢に使えそうです（笑）
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